top of page
APUA TREENAAMISEN HAASTEISIIN
Voimaharjoittelu & Liikkuvuus
Jumi on voimaa, niinhän sitä sanotaan! Liikkuvuusharjoittelusta ja sen toimivuudesta on paasattu kymmeniä vuosia ja se jakaa vahvasti...
VE
12.12.20221 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia
Mekaaniset pudotussarjat
Treenivinkkejä kehiin! Tässä postauksessa käymme läpi erikoistekniikkaa nimeltä mekaaniset pudotussarjat. Mekaaniset pudotussarjat, mitä...
VE
10.12.20221 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia
bottom of page