
TERVETULOA VAHVA ENERGIALLE!
Etsitkö kuntosalia, joka tarjoaa laadukkaan ympäristön sekä vahvan yhteisön tuen treeneihisi? Vahva Energia on suunniteltu juuri sinua varten – olitpa vasta-alkaja tai kokenut treenaaja.
Meillä treenaaminen on rakennettu valmennuksen ympärille, jotta saat kaiken, mitä onnistunut harjoittelu tarvitsee. Keskitymme vapaisiin painoihin ja toiminnalliseen harjoitteluun, jotka auttavat sinua saavuttamaan vahvan ja kestävän kehon.
Jäsenenä käytössäsi on Vahva Energia -sovellus, joka tarjoaa valmiit treeniohjelmat ja ruokavaliot tavoitteidesi tueksi. Kuntosalillamme sinua odottaa inspiroiva yhteisö ja henkilökuntamme, joka on aina valmiina auttamaan.
Tule kokemaan motivoiva ja palkitseva treenikokemus, jossa asenne ratkaisee!
SCROLL












SIJAINTI
Kuntosali huippusijainnilla Lahden ydinkeskustassa!
Toimipisteemme sijaitsee Rauhankadulla aivan torin laidalla.
Sijainti tarjoaa loistavat kulkuyhteydet myös julkisen liikenteen puolesta.
RAJATTU ASIAKASMÄÄRÄ
Tarjoamme kuntosalipalvelun "klubimaisella" mallilla.
Suuren asiakasmäärän sijaan keskitymme tarjoamaan parhaan mahdollisen hinta-laatusuhteen. Seuraamme jäsenmääräämme jatkuvasti.
WORKSHOPIT
Järjestämme asiakkaillemme workshoppeja / tunteja eri aiheilla.
Tunneilla käydään läpi aiheita levytankoharjoittelusta liikkuvuuteen.
Tunnit soveltuvat niin aloittelijalle kuin kokeneellekin treenaajalle.
Jäsenenä sinulla on mahdollisuus osallistua näihin veloituksetta.
SOVELLUS
Valmiit harjoitusohjelmat eri tavoitteisiin! Vahva Energian oma sovellus on suunniteltu salin laitteistolle ja se tarjoaa monipuolisesti erilaisia ohjelmia voimaan, lihaskasvuun, liikkuvuuteen sekä toiminnallisiin treeneihin.
PALVELUT
Saman katon alta löydät alan ammattilaisia eri tarpeisiin.
Meillä saa apua niin kuntosali / ravintovalmennukseen sekä hierontaan!
LAITELISTAUS
Aerobiset:
-
Assault juoksumatot 2kpl
-
Assaut bike
-
Concept 2 soutulaite 2kpl
-
Concept 2 kuntopyörä
-
Sähköiset juoksumatot 2kpl
Painopakkalaitteet / taljat:
-
Atlantis pec deck / takaolkapää
-
Atlantis loitonnus / lähennys
-
Precor polven ojennus
-
Precor polven koukistus
-
FTS glide monitoimitalja 2 kpl
-
HC-pro ylätalja 2kpl
-
HC-pro alatalja 2kpl
-
Mag-grip taljakahvat 12kpl
-
Muut taljakahvat 12kpl
Levypainokuormitteiset laitteet:
-
Precor jalkaprässi
-
Precor pohkeet istuen
-
Precor rintatuettu soutu
-
Normann hack-kyykky
Vapaat painot:
-
Eleiko half rack 3kpl
-
Eleiko multi rack
-
Eleiko smith-laite
-
Eleiko laakeroidut käsipainot 1-50kg
-
Eleiko HEX-käsipainot 1-50kg
-
Eleiko IPF-tanko 20kg
-
Eleiko IWF-tanko 20kg
-
Eleiko Powerlifting tanko 20kg 2kpl
-
Eleiko IPF-rautalevypainot
-
Eleiko IWF-bumperpainot
-
Eleiko säädettävät penkit 5kpl
-
Eleiko hyljesoutu penkki
-
Eleiko squat/bench combo
-
Eleiko öppen tanko
-
Eleiko lantionnostoteline
-
Eleiko dippiteline
-
Goljat dippiteline
-
Nostolava 3kpl
-
HC-pro penkki
-
HC-pro scott-penkki
-
HC-pro selän ojennus penkki
-
Rogue sissy squat
-
Rogue GHD
-
Rogue trapbar
-
Rogue multibar
-
Rogue axlebar
-
Rogue landmine
-
Leoko tangot 2kpl
-
Scott-tanko 2kpl
-
Kahvakuulat 8-68kg
-
Säädettävät boksit 3kpl
-
Slamball 4-20kg
-
Hiekkasäkki 100kg
-
Farmarikävelykahvat
-
Tukki neutraaliotteilla
Sekä runsaasti pienvälineistöä…