
Jesse Nykänen
-
Erikoisala: Painonnosto
-
Valmennusmuodot: Yksityistunnit, harrastajat, urheiluseurat
-
Kokemus: Yli 20 vuotta painonnostossa, valmentanut vuodesta 2019
-
Saavutukset: 5× Suomen mestari, 3× Pohjoismaiden mestari
-
Asenne: Positiivinen, kannustava ja tavoitteellinen
MINUSTA
Olen vuonna 1996 syntynyt painonnostaja ja valmentaja. Aloitin lajin jo vuonna 2005 isäni opissa Lahdessa. Yli 20 vuoden kokemus urheilijana ja vuodesta 2019 valmentajana on rakentanut minulle vahvan pohjan, jolta valmennan nyt niin aloittelijoita kuin huippu-urheilijoitakin.
Valmennettavani ovat olleet muun muassa UFC-tähti Makwan Amirkhani ja lukkopainija Tuomas Simola. Eniten iloa saan kuitenkin siitä, kun aivan tavallinen harrastaja löytää kipinän treenaamiseen.
Valmennuksessa olen positiivinen, mutta osaan myös vaatia. Tavoitteet sovitaan yhdessä – ja niiden mukaan mennään.
Saavutukset:
-
5× Suomen mestari
-
3× Pohjoismaiden mestari
-
EM 9. sija (yleinen sarja)
-
Ranskan seurajoukkueen mestari
PAINONNOSTOKURSSIT
Vahvempi, nopeampi ja kestävämpi – turvallinen tie huippukuntoon!
Miksi osallistua painonnostokurssille?
-
Lisää liikkuvuutta ja voimaa jo ensimmäisillä viikolla
-
Opi kilpatason tekniikat maajoukkueurheilijan kanssa
-
Harjoittele huippulaadukkailla välineillä turvallisesti
-
Löydä itsellesi uusi, innostava harrastus
Kurssin sisältö:
📅 9 viikon tehotreeni – 8 ohjattua harjoitusta
-
Yksi yhteistreeni viikossa (Ti tai To)
-
Tehtäviä omatoimisiin treeneihin
-
Treenaa yhdessä yhteisön tuella
-
Valitse itsellesi sopiva ryhmä
Ryhmävaihtoehdot:
Aloittelijat - Tiistaisin
Kokeneet - Torstaisin
Alkamisajankohdat:
Tiistai 9.9.2025 klo: 19.15
Torstai 11.9.2025 klo: 19.15
Kurssin hinta: 200€ / 9vko
Ostamalla vahvistat paikkasi ryhmässä.
Paikkoja rajoitetusti, 8hlö per ryhmä.
Heräsikö kysymyksiä?
Kysy rohkeasti:
