top of page
HNRI1563.jpg

Jesse Nykänen

  • Erikoisala: Painonnosto

  • Valmennusmuodot: Yksityistunnit, harrastajat, urheiluseurat

  • Kokemus: Yli 20 vuotta painonnostossa, valmentanut vuodesta 2019

  • Saavutukset: 5× Suomen mestari, 3× Pohjoismaiden mestari

  • Asenne: Positiivinen, kannustava ja tavoitteellinen

MINUSTA

Olen vuonna 1996 syntynyt painonnostaja ja valmentaja. Aloitin lajin jo vuonna 2005 isäni opissa Lahdessa. Yli 20 vuoden kokemus urheilijana ja vuodesta 2019 valmentajana on rakentanut minulle vahvan pohjan, jolta valmennan nyt niin aloittelijoita kuin huippu-urheilijoitakin.

 

Valmennettavani ovat olleet muun muassa UFC-tähti Makwan Amirkhani ja lukkopainija Tuomas Simola. Eniten iloa saan kuitenkin siitä, kun aivan tavallinen harrastaja löytää kipinän treenaamiseen.

 

Valmennuksessa olen positiivinen, mutta osaan myös vaatia. Tavoitteet sovitaan yhdessä – ja niiden mukaan mennään.

 

Saavutukset:

  • 5× Suomen mestari

  • 3× Pohjoismaiden mestari

  • EM 9. sija (yleinen sarja)

  • Ranskan seurajoukkueen mestari

PAINONNOSTOKURSSIT

Vahvempi, nopeampi ja kestävämpi – turvallinen tie huippukuntoon!

Miksi osallistua painonnostokurssille?

  • Lisää liikkuvuutta ja voimaa jo ensimmäisillä viikolla

  • Opi kilpatason tekniikat maajoukkueurheilijan kanssa

  • Harjoittele huippulaadukkailla välineillä turvallisesti

  • Löydä itsellesi uusi, innostava harrastus​​

Kurssin sisältö:

 

📅 9 viikon tehotreeni – 8 ohjattua harjoitusta

  • Yksi yhteistreeni viikossa (Ti tai To)

  • Tehtäviä omatoimisiin treeneihin

  • Treenaa yhdessä yhteisön tuella

  • Valitse itsellesi sopiva ryhmä

Ryhmävaihtoehdot:

Aloittelijat - Tiistaisin

Kokeneet - Torstaisin

Alkamisajankohdat:

Tiistai 9.9.2025 klo: 19.15

Torstai 11.9.2025 klo: 19.15

Kurssin hinta: 200€ / 9vko

Ostamalla vahvistat paikkasi ryhmässä.

Paikkoja rajoitetusti, 8hlö per ryhmä.

Ilmoittaudu tästä!

Heräsikö kysymyksiä?

Kysy rohkeasti:

Painonnostovalmennus Lahti | Kuntosali Lahti | Jesse Nykänen.JPG

OLETKO KIINNOSTUNUT YKSILÖVALMENNUKSESTA?

TARVITSETKO APUA?
OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ.

Huom!

Vahva Energian -toimipisteellä ei ole fyysistä asiakaspalvelua.

Olemme täysin sähköisen asiakaspalvelun kuntosali.

Palvelemme puhelimitse sekä s-postitse arkisin 6-22 aikavälillä.

​Magneettilukijalla treenaat vuoden jokaisena päivänä klo: 6-22.

Tutustu eri jäsenyys vaihtoehtoihimme täältä.

 

PIN-Koodilla pääset treenaamaan heti!

YHTEYSTIEDOT

Rauhankatu 10

15110 Lahti

info@vekuntosali.fi

0453155866

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page